Go Back

Cuketové placky v troubě

5 z 1 hodnocení
Příprava 20 minut
Vaření 30 minut
Porce 2
Kalorie 345
Pečené cuketové placky jsou Ideální jako lehká večeře plná vitamínů. Jídlo navíc zasytí díky bílkovinám obsaženým v šunce a sýru.

Suroviny

  • 600 g cukety (bez prostředku)
  • 300 g brambor (oloupaných)
  • 100 g kvalitní šunky (na kostičky)
  • 100 g strouhaného sýra (Gouda, Eidam)
  • 2 ks vejce
  • 50 g mouky (pšeničné nebo ovesné)
  • 2 lžíce majoránky
  • 1 lžíce sušeného česneku
  • 1 lžička uzené papriky
  • 1 ks chilli (drcené)
  • sůl, černý pepř

Dip ze zakysané smetany

  • 100 g zakysané smetany
  • 1 lžička sušeného kopru
  • 1 lžička sušeného česneku
  • 1 lžička sušené petrželky
  • kapka citronové šťávy
  • špetka soli

Postup přípravy 

  • Vezměte větší mísu, do ní cedník a do něj nastrouhejte cuketu i brambory. Dobře osolte a promíchejte, nechte pár minut pustit přebytečnou vodu, kterou vymačkejte. Mísu propláchněte a dejte do ní vymačkanou zeleninu.
  • Předehřejte si troubu na 220°C.
  • Do mísy přidejte nastrouhaný sýr, šunku, chilli, vejce a veškeré koření. Dobře promíchejte. Plech vyložený pečícím papírem lehce potřete olejem, na pečící papír lžící dejte kus směsi a pokuste se vytvarovat placičku. Na plech takto rozprostřete 6-8 placiček podle velikosti plechu. Nakonec je lehce potřete olejem. Já používám olej ve spreji.
  • Pečte placičky dozlatova. Můžete si během pečení připravit dip ze zakysané smetany smícháním ingrediencí.

Poznámky

TIP: Pokud máte rádi pálivá jídla, tak do placek přidejte více chilli, protože dresing ze zakysané smetany pálivost srazí.
Kalorie: 345kcal
chod: Večeře
Kuchyně: Česká
klíčové slovo: letní recepty, snadné recepty, zdravé recepty