Go Back

Krémová květáková polévka

5 z 1 hodnocení
Příprava 10 minut
Vaření 30 minut
Celkový čas 40 minut
Porce 6
Kalorie 24
Květáková polévka je lahodný a zdravý pokrm, který lze připravit v mnoha variacích, od krémové verze až po polévku s kousky zeleniny. Je ideální pro chladné dny, kdy zahřeje a potěší svou jemnou chutí.

Suroviny

  • 2 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česnek
  • 1 ks květák
  • 1 ks větší brambora
  • 1-2 litry vývar / voda (na podlití)
  • 1 lžička tymiánu
  • 200 ml smetany na vaření
  • 50 g parmazánu
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • sůl, černý pepř

PARMAZÁNOVÝ KVĚTÁK NA OZDOBU

  • 1-2 hrsti květáku (na malé růžičky)
  • 2 lžíce parmazánu
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy 

  • Květák si rozdělte na růžičky, 100 g malinkých růžiček si dejte stranou do mističky na později. Bramboru oloupejte a nakrájejte na kostky a česnek s cibulí si oloupejte a nahrubo nakrájejte.
  • V hrnci si rozehřejte máslo, přidejte cibuli s česnekem a nechte cibuli zpěnit (zprůhlednět). Přidejte květák a ještě pár minutek restujte, aby měla zelenina lepší chuť. Přidejte brambor a vše zalijte vývarem nebo vodou tak, aby byla zelenina ponořená. Přisypte tymián, přiveďte k varu a vařte do změknutí zeleniny.
  • Mezitím, co se základ vaří si zakápněte trochou olivového oleje malé růžičky květáku a přisypte najemno nastrouhaný parmazán. Dobře promíchejte. Poté za stálého míchání a hlídání restujte dozlatova.
  • Jakmile je zelenina měkká, rozmixujte obsah hrnce mixérem do hladké konzistence. Vmíchejte smetanu, přisypte parmazán a dochuťte solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku. Krátce prohřejte a můžete servírovat posypané parmazánovým květákem.

Poznámky

Květákovou polévku podávejte klidně i s krutóny nebo vypečenou slaninou. 
Kalorie: 24kcal
chod: Polévky
Kuchyně: Česká
klíčové slovo: vegetariánské recepty